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En route pour les Mondiaux d'Aviron Indoor : Portrait#1 Rémi Reverchon

Les prochains championnats du monde d'Aviron Indoor auront lieu à Paris en février 2020. De l'élite, aux crossfiters en passant par les passionnés de l'ergomètre, découvrez tous les mois le portrait d'un ou d'une athlète pratiquant la discipline.
 

Pouvez-vous vous présenter ? 

Rémi Reverchon : 33 ans, journaliste présentateur sur Beinsports en charge de l’émission « NBA Extra ». J’ai participé au 500m catégorie 30/39 ans au MAIF Aviron Indoor - championnats de France 2019. Sinon il fut un temps où je pratiquais le basket et, blessure au genou oblige, je me suis reconverti dans le Crossfit !
 

Pour vous, qu’est-ce que l’Aviron Indoor ?

R.R. : Un moment de pur bonheur, équivalent à l’achat d’une nouvelle paire de Jordan ou à un diner chez Five Guys.


Pouvez-vous citer 3 raisons de pratiquer l’Aviron Indoor ?

R.R. : Premièrement, en tant que très grand (1.94m), je souffre au quotidien dans la pratique du crossfit. A l’aviron indoor ma taille est clairement un avantage qui me permet de me challenger.
Ensuite, la pratique de l’ergomètre est un mouvement linéaire, sans choc, et pour moi qui souffre des genoux c’est un sport ou je peux me donner sans aucun risque de blessure.
Et enfin en termes de cardio c’est pour moi le sport le plus abouti, où l’on peut travailler en intervalles courts à très haute intensité comme sur du cardio d’endurance en longues distances.


Quand et comment êtes-vous arrivé à l’Aviron Indoor ?

R.R. : Houla ! Oscar de l’histoire improbable de l’année. Je pratique ponctuellement l’aviron indoor lors de mes sessions crossfit. Et à l’occasion d’une « initiation media » organisée par la FFA et animée par Pierre Houin, la veille des championnats de France, j’ai pu m’y essayer. On m’a alors proposé sur la base de mes chronos de disputer la finale de ma catégorie d’âge le lendemain. Et me voilà dans l’aviron indoor !
 

À quelle fréquence pratiquez-vous l’Aviron Indoor ?

R.R. : A base d’environ une fois par semaine lors de mes entrainements crossfit.


Considérez-vous l’Aviron Indoor comme une activité physique complète, accessible ?

R.R. : C’est clairement une discipline adaptable à tous et tous les niveaux. Sans risque de blessure. Travail de cardio mais également des cuisses. Vraiment complet.


Pourquoi venez-vous vous confronter lors de championnats d’Aviron Indoor ?

R.R. : J’ai connu par le passé le haut niveau dans la pratique du basket. Etant compétiteur de nature, la possibilité de se mesurer à d’autres sportifs de qualité sur un championnat comme ça est un excellent facteur de motivation.


Les championnats du monde d’Aviron Indoor auront lieu à Paris en 2020. Quelle a été votre réaction ?

R.R. : Joie, surprise et excitation. J’ai tellement hâte de pouvoir tenter de me frotter à quelques-uns des meilleurs rameurs au monde, qui plus est à Paris, à la maison !


Pourquoi ceux qui vous lisent devraient participer ?

R.R. : La présence de centaines d’athlètes dans les gradins offre une ambiance assez hors du commun, on rentre dans un univers différent au moment de pénétrer sur le terrain et d’avancer vers son ergomètre.


Pouvez-vous donner 3 adjectifs qualifiant les championnats d’Aviron Indoor ?

R.R. : Exigeants. Intraitables. Délicieux.

 

 

English version below 


Next Indoor Rowing World Championship will take place in Paris in February 2020. By then, we will present you each month Indoor Rowing athletes including professionals rowers, CrossFit athletes and ergometer specialists.

 

Could you introduce yourself?

Rémi Reverchon : 33, sport journalist in charge of the beIN SPORTS show “NBA Extra”. I competed in the 500m race during the 2019 MAIF Indoor Rowing France championship, in the 30/39 age category. Apart from that, I use to play basket-ball, but due to a knee injury I started CrossFit instead.

 

What is indoor rowing to you?

R.R.: Pure bliss, like buying a new pair of Jordan’s or having dinner at Five Guys.

 

Give us three reasons to practice indoor rowing 

R.R.: Being tall (1.94m/6ft 4in) doesn’t do me any favor in CrossFit, but is an advantage in indoor rowing and gives me a way to push myself to the limit.

Indoor rowing is a linear exercise that doesn’t cause any trauma, and that’s a godsend for me given my history with knee injuries.

It’s also the best kind of cardio. You can both do short high-intensity sessions, as well as train your endurance during longer sessions.

 

When and how did you start practicing indoor rowing?

R.R.: Kind of a funny story. I row a bit when I do CrossFit, and during an introduction to indoor rowing organized by the FFA (French Rowing Federation) and hosted by Pierre Houin, I got to give it a try. It turned out that my times were good enough for me to have a shot at the finals in my category the next day. And that’s how I started competing!

 

How often do you practice indoor rowing?

R.R.: Once a week during my CrossFit sessions.

 

Do you think that indoor rowing is a complete and accessible physical activity?

R.R.: It’s a sport that caters to all levels, with no risk of injury. It’s good for cardio but also for working out the thighs. Super complete.

 

Why do you compete in the indoor rowing championship?

R.R.: I once had a taste high-level competition when I played basket-ball. As a natural-born competitor, I can’t pass on the opportunity to measure myself with such great sportsmen.


The indoor rowing world championship will take place in Paris in 2020. What was your reaction?

R.R.: Joy, surprise, excitation. I can’t wait to test myself against the best rowers the world has to offer. Moreover, It’s happening in Paris, at home!

 

Why should the people reading this feel the need to participate?

R.R.: It’s going to be a one-of-kind-experience. Some of the world's best athletes will be looking down from their seats. Entering the arena will be like entering a different universe.

 

Give us three adjectives to qualify the indoor rowing championship:

R.R.: Demanding. Uncompromising, Delicious.

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